![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEHXX8gIhcVjK13dpaLiTrw7eGFEd0L0bCTRCtx4mQSk_t0i5tE2sc-qdVVyk7K74azFKdzw7Xr5LZYcakDzs4b4IyKoU5rPt7BGAusH5qjd_ZXdB_9UylYS7PVrNnORHtrgXmhhUxWfs/s200/20200229_104619+%25282%2529.jpg)
Ingrediente: 2 portii
1/2 rădăcina de țelină -400 gr
4 linguri ulei de masline
sare
boia de ardei
cimbru uscat
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoiniyukPhnOLM-pq8uca2b_zFQTW40iMGWSt673pow2sz3QY-0aCYA1xko_dciNgGlkEpSJbGpfPg-xDr4FjOfRWf-FmkySPh6M59lAOQm1-QHcVIsTUeKrNppx4ZHWD7E-JYGDNWzuk/s200/20200229_105208+%25282%2529.jpg)
Curatati radacina si taiati-o batonase.
Stropiti-le cu ulei, amestecati bine.
Puneti sare , cimbru uscat si boia de ardei. Amestecati bine.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj92PVa6BXrKR4WLrTdySBBVlAy19vZRgqGFaGLk5ujjXaB-91h8G0iZoEJbm3dYUf1CT15YHVe5jxpJS7v6CApn8Tfi8yblDh_RitFgfZ_-dUWz2M34g_84wYZU5PvXDeEiIKeMy8GNE8/s640/20200229_105308+%25282%2529.jpg)
Dati la cuptor timp de 30 de minute la 220°C.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTS6WEP3N4KKk-xDLdnotOG0uM5zzhF05EykQzW3_pFkCx4wZ6ObQLPOtAtKVUG9uGioBrG6nLDPborpbaoqUmE1MujaQM_ODR49VwzChbqs8li24jd4M1L5xtFdp1pysp7DSpo2agtS4/s640/20200229_113034+%25282%2529.jpg)
Serviti-i simpli cu o salata verde sau ca garnitura la o mancare.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivg5W09_oRpmSUdraJ9S9gezkz_jHPEGVli6TEJ73jVnZeu7s4i6U3_On19Kc4oBtFVbQcrvOuUIdWWvGTdtb4E2DlXhZxhtqOC4LGn40wQHrE_Zu5OQaA9yLd7iceGB5ks0hmuHFcdhM/s640/20200229_113614+%25282%2529.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4QVj_qn6W6lzntfmHnEfZ01AMCbZMJIjs1fzXv4yNR89CujqwlsA_PQSKXmGCzgMNJYFXkfct2MjDde_b53uIS6DaTV4YttW3ZeMBG-5N-tRqYiEeRwuWmyrR-5OclTS5wAJzBFDiNJcG/s1600/vovx9if96hx86mc05yf7.png)
![]() |
imprimati print |
Este o reteta compatibila cu o alimentatie keto, low carb .
Toate retele mele keto, low carb -aici .
Toate retele mele keto, low carb -aici .
Rădăcină de țelină gatita contine pentru 100 gr:
Rădăcina de țelină este - diuretică,- antiastmatică, - carminativă, - expectorantă, cicatrizantă, tonică, laxativ, hipoglicemică,
- Calorii : 17 kcal
- Proteine : 1 g
- Carbohidrati : 2.8 g
- Grasimi : 0.2 g
Rădăcina de țelină este - diuretică,- antiastmatică, - carminativă, - expectorantă, cicatrizantă, tonică, laxativ, hipoglicemică,
- întărește sistemul imunitar,
- este ideală în perioadele de convalescență și în anemii, - prin conținutul mare de fier și magneziu, importante în tratarea stărilor de extenuare sau în stările de surmenaj intens,- țelina conține substanțe care anulează hormonii stresului -,
- ajută digestia, combate gazele intestinale,
- scade tensiunea arterială,- țelina conține substanțe care relaxează vasele sangvine, echilibrând astfel presiunea sângelui,
- este adjuvant în tratarea diabetului zaharat,
- detoxifică organismul tratează afecțiunile renale - colită, litiază,etc.
- are un rolul important în reglarea hormonilor la ambele sexe,
- combate frigiditatea și impotența,- sucul de țelină crește nivelul androsteronului, un hormon produs de bărbați care este eliberat sub formă de feromoni, aceștia stimulează atracția sexuală,
- previne și tratează psoriazisul, și diferite forme de dermatoze alergice sau de acnee,
- combate dismenoreea, infertilitatea,
- este benefică în tulburările provocate de menopauză,
- ajută digestia și elimină toxinele din organism, datorita calităților diuretice și depurative, fiind ideală pentru persoanele care luptă cu kilogramele în plus,
- scade colesterolul rău,
- ajută la tratarea unor leziuni externe - degerături,
- țelina are capacitatea de a curata cavitatea bucală (sursa: http://www.biaplant.ro/)
recette en français ici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu