Asociata cu chimen este foarte gustoasa.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsmIIpSjHX-YDt33IrY886Ft1nKJdOGgjPxOcop43bPPvZHEPsc7RZZ6JKJ78iGUhiot9RuTQlxpR7wThN4zVVncYXBqqNlf6GuRFuQx3wPmcA5KN3F-NbRyuXnqnbn3aXNJW1iY0_DhQ/s640/20200229_143705+%25282%2529.jpg)
Iata o reteta simpla si parfumata.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDY-_7rAPSLVclB7S-Xld4Ia7AFjzHgO04c7iqzXwXR2EvAHkBw_5Ptkiy-0uFTdLhNoq9s672bLdjvClvi7_O5JMclTTkXVN4L6iq2G7odMtIK4qy_AZCg9yr4bsBVKO_7xA4q0K_MgM/s200/20200229_105814+%25282%2529+-+Copie.jpg)
- 1/2 rădăcină de țelină - 300 gr
- 1 catel de usturoi
- 1 Kub de pui
- 2 c à s de smantana
- cimbru uscat, foaie de dafin
- ulei de masline
- 1/2 lingurita de chimen macinat
- sare, piper
- seminte de chimen
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm77kF4KB8DU9dheo4keDNAEuHdCXnWEFNZQ3Ey85QQGVRXRDuchuynZ4BMuQhTXL7TKc5WE42yszf8HOA90mwMmUYqJZsV5jHJb61BEcnLB2jCvYJH0Bxy0sE9rpXoaBsmplDThPHmZY/s200/20200229_142614+%25282%2529+-+Copie.jpg)
Mod de preparare:
Curatati si taiati telina in bucati.
Puneti-le intr-o oala , acoperiti-le cu apa puneti cubul de pui , catelul de usturoi curatat, fia de dafin si cimbru uscat.
Acoperiti si fierbeti la foc potrivit timp de 20-25 minute.
Scoateti telina si usturoiul si mixati-le. Adaugati smantana.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnsa4hwLoFkw9x8kHayQtqvnIY1ABFK26tRuN1AMrL9OIWmJzYIRJaMx-kPbw1HOFh-hgebjKEyXuc6j1sJ6gFqn-sReH9AiGj1gSmcb1UeOTLUzmNZKSIEna6srxeGU2-5YD1WjBD7t0/s320/20200229_143053%25280%2529+-+Copie.jpg)
Puneti apa in care a fiert pana obtineti consistenta dorita.
Puneti pudra de chimen, sare si piper.
Serviti fierbinte si decorati cu seminte de chimen.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjVWolZkqrb6LpG6JthmF0Fa5Y_tNwaoLI9dkaJbpdXGmLP1cwhqI1ytsd0ES-eSwiKm-Sz5w7osrIPXS3g8D_YO_s1Xma__51qTIjkR2qNvzOlYfbCZ_A23-5V_Lz5rZmtMX9Qbanayo/s640/20200229_143744+%25282%2529.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4QVj_qn6W6lzntfmHnEfZ01AMCbZMJIjs1fzXv4yNR89CujqwlsA_PQSKXmGCzgMNJYFXkfct2MjDde_b53uIS6DaTV4YttW3ZeMBG-5N-tRqYiEeRwuWmyrR-5OclTS5wAJzBFDiNJcG/s1600/vovx9if96hx86mc05yf7.png)
Puneti pudra de chimen, sare si piper.
Serviti fierbinte si decorati cu seminte de chimen.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjVWolZkqrb6LpG6JthmF0Fa5Y_tNwaoLI9dkaJbpdXGmLP1cwhqI1ytsd0ES-eSwiKm-Sz5w7osrIPXS3g8D_YO_s1Xma__51qTIjkR2qNvzOlYfbCZ_A23-5V_Lz5rZmtMX9Qbanayo/s640/20200229_143744+%25282%2529.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4QVj_qn6W6lzntfmHnEfZ01AMCbZMJIjs1fzXv4yNR89CujqwlsA_PQSKXmGCzgMNJYFXkfct2MjDde_b53uIS6DaTV4YttW3ZeMBG-5N-tRqYiEeRwuWmyrR-5OclTS5wAJzBFDiNJcG/s1600/vovx9if96hx86mc05yf7.png)
![]() |
imprimati print |
Este o reteta compatibila cu o alimentatie keto, low carb .
Toate retele mele keto, low carb -aici .
Toate retele mele keto, low carb -aici .
Rădăcină de țelină gatita contine pentru 100 gr:
Rădăcina de țelină este - diuretică,- antiastmatică, - carminativă, - expectorantă, cicatrizantă, tonică, laxativ, hipoglicemică,
- Calorii : 17 kcal
- Proteine : 1 g
- Carbohidrati : 2.8 g
- Grasimi : 0.2 g
Rădăcina de țelină este - diuretică,- antiastmatică, - carminativă, - expectorantă, cicatrizantă, tonică, laxativ, hipoglicemică,
- întărește sistemul imunitar,
- este ideală în perioadele de convalescență și în anemii, - prin conținutul mare de fier și magneziu, importante în tratarea stărilor de extenuare sau în stările de surmenaj intens,- țelina conține substanțe care anulează hormonii stresului -,
- ajută digestia, combate gazele intestinale,
- scade tensiunea arterială,- țelina conține substanțe care relaxează vasele sangvine, echilibrând astfel presiunea sângelui,
- este adjuvant în tratarea diabetului zaharat,
- detoxifică organismul tratează afecțiunile renale - colită, litiază,etc.
- are un rolul important în reglarea hormonilor la ambele sexe,
- combate frigiditatea și impotența,- sucul de țelină crește nivelul androsteronului, un hormon produs de bărbați care este eliberat sub formă de feromoni, aceștia stimulează atracția sexuală,
- previne și tratează psoriazisul, și diferite forme de dermatoze alergice sau de acnee,
- combate dismenoreea, infertilitatea,
- este benefică în tulburările provocate de menopauză,
- ajută digestia și elimină toxinele din organism, datorita calităților diuretice și depurative, fiind ideală pentru persoanele care luptă cu kilogramele în plus,
- scade colesterolul rău,
- ajută la tratarea unor leziuni externe - degerături,
- țelina are capacitatea de a curata cavitatea bucală (sursa: http://www.biaplant.ro/)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu