Toate imaginile si textele care apar în acest blog, daca nu s-a specificat altfel, sunt proprietatea mea exclusiva si sunt protejate în conformitate cu Legea 8/1996 din România şi de legislatia internationala. Imaginile si/sau textele nu pot fi reproduse, copiate, transmise, publicate sau modificate, integral sau partial si pe orice suport, fara permisiunea mea scrisa. © Blogul lui Catalina

miercuri, 22 aprilie 2020

Pastă de ciocolată cu nuci (low carb)

La revedere  @Nutella !!!  Am gasit o pasta fara zahar adevarat si fara ulei de palmier care te va inlocui.
O varianta rapida si simpla de facut. Am pus nuci puteti pune alune daca doriti.
Reteta originala vazuta pe Facebook era cu lapte condensat dulce.
Am pus lapte condensat fara zahar si am adaugat 2 linguri de indulcitor natural érythritol .


Ingrediente : pentru 300 gr de pasta

160 gr de lapte condensat fara zahar
120 gr de ciocolata negra (40 gr la 90% si 80 gr la 85%)
2 linguri indulcitor natural érythritol
40 gr de miez de nuca macinat

Mod de preparare :

Mixati nucile.
Puneti la topit la bain-marie ciocolata cu indulcitorul si laptele condensat.
Amestecati bine.

Cand ciocolata este topita complet puneti nuca macinata si amestecati.
Am pus din nou la bain-marie si am gatit amestecand timp de  5 minute .

Puneti in borcan si lasati sa se raceasca. Dati la rece.
Am servit cu paine prajita keto.

Reteta vidéo :



imprimez print

O reteta compatbila cu dietele keto, lowcarb.
Iata calculul* facut cu carb manager - 1 portie de 50 gr:
 * Calculati in functie de produsele folosite

Toate retele mele keto, low carb -aici .

recette en français ici

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Retete din lumea intreaga

Afganistan (2) Africa de Sud (2) Albania (4) Algeria (10) Andorra (1) Anglia (13) Angola (1) Antilele franceze (3) Arabia Saudită (2) Argentina (7) Armenia (1) Australia (3) Austria (11) Bahamas (1) Belgia (13) Bielorusia (1) Bolivia (2) Bosnia și Herzegovina (5) Brazilia (4) Brunei (1) Bulgaria (6) Burundi (1) Cambogia (1) Camerun (2) Canada (3) Capul Verde (1) Cehia (3) Chile (2) China (22) Cipru (1) Columbia (4) Congo (1) Coreea (7) Corsica (5) Costa Rica (1) Croatia (5) Cuba (1) Danemarca (4) Djibouti (1) Ecuador (1) Egipt (3) Elvetia (4) Estonia (1) Filipine (1) Finlanda (4) Franta (142) Georgia (2) Germania (27) Ghana (1) Grecia (8) India (11) Indonezia (4) Insula Man (1) Insulele Cayman (1) Insulele Comorre (1) Insulele Salomon (1) Iordania (1) Irak (1) Iran (2) Irlanda (2) Islanda (2) Israel (5) Italia (54) Japonia (9) Kenia (2) Kiribati (1) Kuweit (1) Letonia (1) Liban (8) Libia (1) Lituania (2) Luxemburg (3) Macedonia (2) Madagascar (2) Malaezia (2) Malawi (3) Malta (2) Maroc (12) Mauritius (2) Mexic (7) Moldova (4) Monaco (1) Mongolia (1) Mozambic (2) Muntenegru (2) Namibia (1) Nauru (1) Nigeria (3) Norvegia (2) Noua Zeelanda (2) Olanda (4) Oman (1) Pakistan (3) Palau (1) Palestina (2) Panama (3) Paraguay (1) Peru (3) Polonia (7) Portugalia (6) Republica Centrafricană (1) Republica Dominicană (3) Reunion (5) Romania (72) Rusia (11) Rwanda (2) São Tomé și Príncipe (1) Senegal (2) Serbia (8) Seychelles (1) Singapore (3) Siria (2) Slovacia (2) Slovenia (5) Somalia (1) Spania (7) Sri Lanka (1) Statele Unite (25) Sudan (2) Suedia (6) Tailanda (9) Taiwan (1) Tanzania (3) tonga (1) Tunisia (8) Turcia (10) Ucraina (3) Ungaria (8) Uruguay (2) Uzbekistan (1) Venezuela (3) Vietnam (4) Zimbabwe (2)