Ingrediente: pentru 6 portii
250 gr de branza ricotta
80 gr de pudra de migdale
20 gr faina de cocos
70 gr de indulcitor natural
4 oua
o lamaie bio
20 gr migdale feliate
zmeura
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 160°C.
70 gr de indulcitor natural
4 oua
o lamaie bio
20 gr migdale feliate
zmeura
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 160°C.
Ungeti cu unt o forma rotunda cu pereti detasabili de 20 cm (am pus hartie pe fundul formei).
Amestecati branza ricotta . Adaugati coaja rasa de lamaie, indulcitorul si sucul de lamaie.
Puneti galbenusurile , pudra de migdale si faina de cocos. Amestecati bine.
Bateti albusurile spuma si incorporati-le treptat .
Puneti galbenusurile , pudra de migdale si faina de cocos. Amestecati bine.
Bateti albusurile spuma si incorporati-le treptat .
Varsati in forma unsa si puneti migdale feliate deasupra (am pus si pe fundul formei).
Dati la cuptor timp de 30 de minute.
Lasati sa se raceasca si dati la rece 4-6 ore inainte de a scoate din forma.
Dati la cuptor timp de 30 de minute.
Lasati sa se raceasca si dati la rece 4-6 ore inainte de a scoate din forma.
Serviti simplu sau cu zmeura.
O reteta compatibila pentru dietele keto, low carb.
Iata calcul* retetei aproximativ facut cu carb manager pentru 6 portii.
1 portie =
* faceti propriul calcul in functie de produsele utilizate
Toate retele mele keto, low carb -aici .
recette en français ici
Iata calcul* retetei aproximativ facut cu carb manager pentru 6 portii.
1 portie =
* faceti propriul calcul in functie de produsele utilizate
Toate retele mele keto, low carb -aici .
recette en français ici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu