Toate imaginile si textele care apar în acest blog, daca nu s-a specificat altfel, sunt proprietatea mea exclusiva si sunt protejate în conformitate cu Legea 8/1996 din România şi de legislatia internationala. Imaginile si/sau textele nu pot fi reproduse, copiate, transmise, publicate sau modificate, integral sau partial si pe orice suport, fara permisiunea mea scrisa. © Blogul lui Catalina

joi, 30 ianuarie 2020

Ficăței de pui cu sos soia si unt de arahide

Dupa reteta Ficăței de pui marinați si sotați va prezint o varianta si mai gustoasa cu unt de arahide.
Ficatul de pasare este un aliment gustos, satios si nutritiv.
O reteta ideala pentriu regimurile keto sau low carb.

Ficatul a iesit fraged, moale si gustos, nu este sec  .
Serviti cu legume, muraturi salata de varza etc.
Ingrediente :

  • 400 gr de ficat de pasare
  • 1 lingura de unt de arahide
  • 25 gr de alune prajite
  • 1 lingura de unt clarifiat ghee- reteta aici
  • 1 ceapa salota
  • 1 catel de usturoi
  • 2 linguri de sos soia sarat
  • boia de ardei
  • décor: patrunjel tocat, alune prajite



Mod de preparare:


Curatati ficatul de pasare, spalati-l si taiati-l marunt.
Curatati si tocati marunt ceapa si usturoiul.
Puneti ceapa si usturoiul la prajit intr-o tigaie in unutul incalzit.

Adaugati ficatul si sotati 3-5 minute.
Puneti untul de arahide si boia de ardei.
Varsati sosul soia si adaugati alunele faramitate.
Reduceti impreuna timp de 5 minute.
















Adaugati patrunjel tocat si decorati cu alune prajite .
Am servit cu salata de vinete marinate in otet.
Foarte bun!

imprimati print

O reteta compatibila cu regimurile low carb si keto.
Toate retetele meme sunt aici.

recette en français ici

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Retete din lumea intreaga

Afganistan (2) Africa de Sud (2) Albania (4) Algeria (10) Andorra (1) Anglia (13) Angola (1) Antilele franceze (3) Arabia Saudită (2) Argentina (7) Armenia (1) Australia (3) Austria (11) Bahamas (1) Belgia (13) Bielorusia (1) Bolivia (2) Bosnia și Herzegovina (5) Brazilia (4) Brunei (1) Bulgaria (6) Burundi (1) Cambogia (1) Camerun (1) Canada (3) Capul Verde (1) Cehia (3) Chile (2) China (22) Cipru (1) Columbia (4) Congo (1) Coreea (7) Corsica (5) Costa Rica (1) Croatia (5) Cuba (1) Danemarca (4) Djibouti (1) Ecuador (1) Egipt (3) Elvetia (4) Estonia (1) Filipine (1) Finlanda (4) Franta (142) Georgia (2) Germania (27) Ghana (1) Grecia (8) India (11) Indonezia (4) Insula Man (1) Insulele Cayman (1) Insulele Comorre (1) Insulele Salomon (1) Iordania (1) Irak (1) Iran (2) Irlanda (2) Islanda (2) Israel (5) Italia (51) Japonia (9) Kenia (2) Kiribati (1) Kuweit (1) Letonia (1) Liban (8) Libia (1) Lituania (2) Luxemburg (3) Macedonia (2) Madagascar (2) Malaezia (2) Malawi (3) Malta (2) Maroc (12) Mauritius (2) Mexic (7) Moldova (4) Monaco (1) Mongolia (1) Mozambic (2) Muntenegru (2) Namibia (1) Nauru (1) Nigeria (3) Norvegia (2) Noua Zeelanda (2) Olanda (3) Oman (1) Pakistan (3) Palau (1) Palestina (2) Panama (3) Paraguay (1) Peru (3) Polonia (7) Portugalia (6) Republica Centrafricană (1) Republica Dominicană (3) Reunion (5) Romania (71) Rusia (10) Rwanda (2) São Tomé și Príncipe (1) Senegal (2) Serbia (8) Seychelles (1) Singapore (3) Siria (2) Slovacia (2) Slovenia (5) Somalia (1) Spania (7) Sri Lanka (1) Statele Unite (25) Sudan (2) Suedia (6) Tailanda (9) Taiwan (1) Tanzania (3) tonga (1) Tunisia (8) Turcia (10) Ucraina (3) Ungaria (8) Uruguay (2) Uzbekistan (1) Venezuela (3) Vietnam (4) Zimbabwe (1)