- 8-10 scoici Saint Jacques
- 20 gr de unt
- 1 catel de usturoi
- 4 andive
- 1 clementina
- 1 ceapa salota (sau rosie mica)
- 2 linguri de otet balsamic
- 3 linguri ulei de masline
- sare, piper
- 10 bucati miez de nuca


Pregatiti andivele, spalati-le rapid sub un jet de apa rece si-ndepartati foile ofilite.
Taiati cotorul care este amar si tocati-le marunt.

Intr-un castron amestecati andivele, ceapa, feliile de clementina si miezul de nuca .
Puneti ulei de masline , sare, piper si otet balsamic si amestecati.

Deschideti, spalati si curatati nucile de Saint-Jacques (sau cumparati-le gata curatate).
Uscati-le cu un prosop de hartie.
Incalziti untul intr-o tigaie cu usturoiul tocat marunt.
Prajiti scoicile rapid pe toate partile -5 minute.
Puneti sare, piper.

Uscati-le cu un prosop de hartie.
Incalziti untul intr-o tigaie cu usturoiul tocat marunt.
Prajiti scoicile rapid pe toate partile -5 minute.
Puneti sare, piper.

Pofta Buna!

O reteta compatbila cu dieta lowcarb.
calcul low carb cu clementina:
calcul keto fara clementina:
Toate retele mele keto, low carb -aici .
recette en français ici

![]() |
imprimez print |
calcul low carb cu clementina:
calcul keto fara clementina:
Toate retele mele keto, low carb -aici .
recette en français ici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu