Toate imaginile si textele care apar în acest blog, daca nu s-a specificat altfel, sunt proprietatea mea exclusiva si sunt protejate în conformitate cu Legea 8/1996 din România şi de legislatia internationala. Imaginile si/sau textele nu pot fi reproduse, copiate, transmise, publicate sau modificate, integral sau partial si pe orice suport, fara permisiunea mea scrisa. © Blogul lui Catalina

miercuri, 29 mai 2019

Cookies cu ciocolata si nuci (fara faina si zahar)

O  reteta de cookies ideala pentru diabetici sau pentru dietele  ketogenică, low carb ...
Am inlocuit faina cu pudra de migdale macinate si zaharul cu un indulcitor natural erythritol.
Am utiizat deasemenea o ciocplata neagra cu putini carbohidrati, uitati-va pe pachet cand cumparati.
O reteta rapida si ciocolatoasa cu numai 9gr de carbohidrati pentru 2 cookies.
Très bonnes ces cookies avec un gout fort chocolaté. A refaire sans hésitation !

Ingrrediente: pentru 10 cookies
100 g de ciocolata neagra  (a mea avea 0,8 gr de carbohidrati/100 g)
20 g de unt
1 ou
50 g de indulcitor erythritol
20 g de migdale macinate pudra
2-3 picaturi de aroma naturala de vanilie
10 g de faina de cocos
20 g de ciocolata neagra
10 nuci


Mod de preparare :


Topiti ciocolata cu untul la bain marie.
Incalziti cuptorul la 180°C .
Bateti oul cu indulcitorul timp de 5 minute.

Adaugati ciocolata topita si racita , vanilia, pudra de migdale si faina de coccos.
Amestecati bine, incorporati apoi oul.

Taiati bucatele nucile si ciocolata si adaugati-le in compozitia de cookies.
Pe o placa acoperita cu hartie de copt depuneti 10 gramezi rotunde .

Dati la rece timp de 10 minute.

Coaceti  8 minute in cuptorul incalzit.
Scoateti placa si lasati sa continue coacerea pe placa.
Degustati ccand sunt bine racite.



imprimati print


Reteta perfecta pentru dietele ketogenică, low carb - vedeti aicea.
9 g carbohidrati neti/2 cookies*
Calcul efectuat cu carb manager :  reteta Keto Grade A
* calcul meu poate fi eronat, faceti propriul calcul in functie de produsele utilizate
Toate retele mele keto -aici .

recette en français ici

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

The moneytizer

The moneytizer

Retete din lumea intreaga

Afganistan (2) Africa de Sud (2) Albania (4) Algeria (8) Andorra (1) Anglia (11) Angola (1) Antilele franceze (3) Arabia Saudită (1) Argentina (6) Armenia (1) Australia (3) Austria (10) Bahamas (1) Belgia (10) Bielorusia (1) Bolivia (2) Bosnia și Herzegovina (5) Brazilia (4) Brunei (1) Bulgaria (6) Burundi (1) Cambogia (1) Camerun (1) Canada (3) Capul Verde (1) Cehia (3) Chile (1) China (22) Cipru (1) Columbia (4) Congo (1) Coreea (5) Corsica (5) Costa Rica (1) Croatia (5) Cuba (1) Danemarca (4) Djibouti (1) Ecuador (1) Egipt (2) Elvetia (4) Estonia (1) Filipine (1) Finlanda (4) Franta (133) Georgia (2) Germania (27) Ghana (1) Grecia (8) India (11) Indonezia (4) Insula Man (1) Insulele Cayman (1) Insulele Comorre (1) Insulele Salomon (1) Iordania (1) Irak (1) Iran (2) Irlanda (1) Islanda (2) Israel (4) Italia (47) Japonia (7) Kenia (2) Kiribati (1) Kuweit (1) Letonia (1) Liban (7) Libia (1) Lituania (2) Luxemburg (3) Macedonia (2) Madagascar (2) Malaezia (2) Malawi (3) Malta (2) Maroc (9) Mauritius (2) Mexic (7) Moldova (4) Monaco (1) Mongolia (1) Mozambic (2) Muntenegru (2) Namibia (1) Nauru (1) Nigeria (2) Norvegia (2) Noua Zeelanda (2) Olanda (3) Oman (1) Pakistan (3) Palau (1) Palestina (1) Panama (3) Paraguay (1) Peru (3) Polonia (7) Portugalia (6) Republica Centrafricană (1) Republica Dominicană (1) Reunion (5) Romania (64) Rusia (10) Rwanda (2) São Tomé și Príncipe (1) Senegal (2) Serbia (8) Seychelles (1) Singapore (3) Siria (2) Slovacia (2) Slovenia (5) Somalia (1) Spania (5) Sri Lanka (1) Statele Unite (23) Sudan (1) Suedia (6) Tailanda (9) Taiwan (1) Tanzania (3) tonga (1) Tunisia (8) Turcia (10) Ucraina (3) Ungaria (7) Uruguay (2) Uzbekistan (1) Venezuela (3) Vietnam (4) Zimbabwe (1)

The moneytizer

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...