Asociatia capsuni - rubarba este foarte folosita si minunata caci dulceata capsunilor atenueaza aciditatea rubarbei. Dupa compotul/gem de rubarba va propun un crumble de data aceasta.
Minunat si ideal pentru diabetici sau regimurile low carb, keto caci fara zahar adevarat si fara faina.
Confundată adesea cu un fruct, rubarba este o plantă originară din Tibet, care, ulterior, a fost cultivată şi în Europa.
Datorită multiplelor beneficii pe care le are, în vechime, a fost mai scumpă decât şofranul, considerat cel mai scump condiment din lume, mai valoros decât aurul. Rubarba, denumită şi Rabarbăr, Rabarbară sau Reventul, este o plantă ierboasă perenă, ce poate creşte până la doi metri.
Ea se foloseşte în preparatele culinare şi in medicină. Beneficiile consumului de rubarba Rubarba are proprientăţi anti-cancer care reduc riscul de cancer şi dezvoltarea anormală a celulelor. Datorită conţinutului mare de fibre, rubarbă este indicată în cazurile de indigestie. Rubarbă proaspătă rece ajută la echilibrarea acizilor stomacali şi la reglarea digestiei. De asemenea, este tonică şi regeneratoare a celulelor hepatice, scade tensiunea arterială şi reduce colesterolul rău. Nu este recomandat consumul de rubarbă persoanelor care suferă de gută.
Citeste mai mult: adev.ro/pbcef8
Puneti indulcitor dupa gustul dvs. Pentru mine a fost suficient.
Ingrediente: pentru 6 persoane
400 g de rubarbă
150 g de capsuni
50 g de indulcotor érythritol + 3 linguri (puteti pune 100 gr de zahar)
80 gr de unt moale
90 gr de amande macinate (sau 80 gr de faina )
Minunat si ideal pentru diabetici sau regimurile low carb, keto caci fara zahar adevarat si fara faina.
Datorită multiplelor beneficii pe care le are, în vechime, a fost mai scumpă decât şofranul, considerat cel mai scump condiment din lume, mai valoros decât aurul. Rubarba, denumită şi Rabarbăr, Rabarbară sau Reventul, este o plantă ierboasă perenă, ce poate creşte până la doi metri.
Ea se foloseşte în preparatele culinare şi in medicină. Beneficiile consumului de rubarba Rubarba are proprientăţi anti-cancer care reduc riscul de cancer şi dezvoltarea anormală a celulelor. Datorită conţinutului mare de fibre, rubarbă este indicată în cazurile de indigestie. Rubarbă proaspătă rece ajută la echilibrarea acizilor stomacali şi la reglarea digestiei. De asemenea, este tonică şi regeneratoare a celulelor hepatice, scade tensiunea arterială şi reduce colesterolul rău. Nu este recomandat consumul de rubarbă persoanelor care suferă de gută.
Citeste mai mult: adev.ro/pbcef8
Ingrediente: pentru 6 persoane
400 g de rubarbă
150 g de capsuni50 g de indulcotor érythritol + 3 linguri (puteti pune 100 gr de zahar)
80 gr de unt moale
90 gr de amande macinate (sau 80 gr de faina )
15-20 de nuci curatate
L-am servit caldut cu branza cremoasa de vaci.
Foarte, foarte bun !!!
Reteta perfecta pentru dietele ketogenică, low carb - vedeti aicea.
6 g carbohidrati neti/portie*
Calcul efectuat cu carb manager : reteta Keto Grade A
* calcul meu poate fi eronat, faceti propriul calcul in functie de produsele utilizate
Toate retele mele keto -aici .
recette en français ici
Taiati nucile bucati.
Curatati rubarba si taiati-o bucati mici de 2-3 cm.
Plasati-le intr-o forma de cuptor unsa.
Puneti nucile deasupra.
Spalati si curatati ccapsunile. Taiati-le in 4 si puneti-le peste rubarba.
Presarati deasupra 2-3 linguri de indulcitor (sau zahar).
Curatati rubarba si taiati-o bucati mici de 2-3 cm.
Plasati-le intr-o forma de cuptor unsa.
Puneti nucile deasupra.
Spalati si curatati ccapsunile. Taiati-le in 4 si puneti-le peste rubarba.
Presarati deasupra 2-3 linguri de indulcitor (sau zahar).
Intr-un castron amestecati cu varful degetelor untul moale, indulcitorul si pudra de migdale.
Formati mici bucatele de aluat si puneti-le peste fructe si dati la cuptor timp de 30 de minute.
Formati mici bucatele de aluat si puneti-le peste fructe si dati la cuptor timp de 30 de minute.
L-am servit caldut cu branza cremoasa de vaci.Foarte, foarte bun !!!
 |
| imprimati print |
Reteta perfecta pentru dietele ketogenică, low carb - vedeti aicea.
6 g carbohidrati neti/portie*
Calcul efectuat cu carb manager : reteta Keto Grade A
* calcul meu poate fi eronat, faceti propriul calcul in functie de produsele utilizate
Toate retele mele keto -aici .
recette en français ici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu