Avocado-ul contine multe calorii dar beneficiile lui sunt multiple. Nu ezitati sa-l consumati, mai ales daca sunteti la dieta keto ca mine- vedeti aicea.
Ingrediente: pentru 2 persoane
1 avocado
30 g de maioneza
125 de creveti fierti si curatati
1 ou fiert tare
20 g de zeama de lamaie
2 masline
sare, piper
boia de ardei
Mod de preparare:
Pastrati 6-8 creveti frumosi si 1/2 de galbenus pentru decorul final.
Curatati si mixati pulpa de avocado cu restul ingredientelor.
Umpleti fiecare jumatate de avocado cu compozitia obtinuta.
Decorati cu crevetii pastrati, cu galbenusul dat prin sita fina si cu cele 2 masline.
Simplu, rapid si excelent.
Bun avocado!
Reteta perfecta deci pentru dieta ketogenică - vedeti aicea.
Toate retele mele keto -aici .
1 portie 322 calorii 2gr carbohidrati neti 19gr protéine
recette en français ici
Ingrediente: pentru 2 persoane1 avocado
30 g de maioneza
125 de creveti fierti si curatati
1 ou fiert tare
20 g de zeama de lamaie2 masline
sare, piper
boia de ardei
Mod de preparare:
Pastrati 6-8 creveti frumosi si 1/2 de galbenus pentru decorul final.
Curatati si mixati pulpa de avocado cu restul ingredientelor.
Umpleti fiecare jumatate de avocado cu compozitia obtinuta.
Decorati cu crevetii pastrati, cu galbenusul dat prin sita fina si cu cele 2 masline.
Simplu, rapid si excelent.
Bun avocado!
 |
| imprimati print |
Reteta perfecta deci pentru dieta ketogenică - vedeti aicea.
Toate retele mele keto -aici .
1 portie 322 calorii 2gr carbohidrati neti 19gr protéine
 |
| https://app.carbmanager.com/ |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu