Toate imaginile si textele care apar în acest blog, daca nu s-a specificat altfel, sunt proprietatea mea exclusiva si sunt protejate în conformitate cu Legea 8/1996 din România şi de legislatia internationala. Imaginile si/sau textele nu pot fi reproduse, copiate, transmise, publicate sau modificate, integral sau partial si pe orice suport, fara permisiunea mea scrisa. © Blogul lui Catalina

luni, 8 aprilie 2019

Avocado umplut cu creveti (keto)

O reteta delicioasa, cu o salata verde va poate face o masa completa si satioasa.
Avocado-ul contine multe calorii dar beneficiile lui sunt multiple. Nu ezitati sa-l consumati, mai ales daca sunteti la dieta keto ca mine- vedeti aicea.
Ingrediente: pentru 2 persoane
1 avocado
30 g de maioneza
125 de creveti fierti si curatati
1 ou fiert tare
20 g de zeama de lamaie
2 masline
sare, piper
boia de ardei

Mod de preparare:

Pastrati 6-8 creveti frumosi si 1/2 de galbenus pentru decorul final.
Curatati si mixati pulpa de avocado cu restul ingredientelor.
Umpleti fiecare jumatate de avocado cu compozitia obtinuta.


Decorati cu crevetii pastrati, cu galbenusul dat prin sita fina si cu cele 2 masline.
Simplu, rapid si excelent.

Bun avocado!

imprimati print




Reteta perfecta deci pentru dieta ketogenică - vedeti aicea.

Toate retele mele keto -aici .



1 portie 322 calorii 2gr carbohidrati neti 19gr protéine
https://app.carbmanager.com/
recette en français ici

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

The moneytizer

The moneytizer

Retete din lumea intreaga

The moneytizer

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...