O reteta de fursecuri low carb caci fara zahar rafinat. Am facut-o cu nuci de mai multe feluri: nuci de pecan, nuci de caju si nuca de cocos rasa. Foarte bune au iesit !
Am utilizat 2 tipuri de indulcitor natural.
Noutatea este indulcitorul monk fruct care are un gust destul de special dar care merge perfect in acest tip de reteta si da un gust de caramel.
Indulcitorul "Monk Fruct", cunoscut si sub denumirea de "Monk Sugar", este extras din fructul exotic denumit "monk", care este folosit inca din antichitate in medicina traditionala Chinezeasca ca si remediu naturist cat si ca indulcitor.
Noutatea este indulcitorul monk fruct care are un gust destul de special dar care merge perfect in acest tip de reteta si da un gust de caramel.
Indulcitorul "Monk Fruct", cunoscut si sub denumirea de "Monk Sugar", este extras din fructul exotic denumit "monk", care este folosit inca din antichitate in medicina traditionala Chinezeasca ca si remediu naturist cat si ca indulcitor.
✓ CE DIFERENTIAZA FRUCTUL CALUGARULUI DE ALTI INDULCITORI ?
# nu creste nivelul glicemiei, fiind potrivit pentru persoanele diabetice sau pre-diabetice.
# extractul conține 0 carbohidrați, fiind potrivit daca doriți să scădeți aportul de carbohidrați sau urmați o dietă Keto.
# nu s-au dovedit efecte adverse asociate : tulburări gastrointestinale, balonare, etc.
# nu creste nivelul glicemiei, fiind potrivit pentru persoanele diabetice sau pre-diabetice.
# extractul conține 0 carbohidrați, fiind potrivit daca doriți să scădeți aportul de carbohidrați sau urmați o dietă Keto.
# nu s-au dovedit efecte adverse asociate : tulburări gastrointestinale, balonare, etc.
Ingrediente: pentru 20- 25 fursecuri40 gr de nuci de pecan
1 lingura de unt de nuci de caju
1 lingura indulcitor monk fruit
45 gr de indulcitor natural érythritol
45 gr de indulcitor natural érythritol
1 lingura buna de nuca de cocos rasa
1 ou
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 170° C.
Mixati nucile de pecan si amestecati-le cu nuca de cocos rasa.
Intr-un castron sau in bolul robotului amestecati pudra de migdale cu indulcitorurile , oul si untul de nuci de caju,
Formati un aluat si faceti apoi bile potrivite.
Dati-le prin amestecul nuci de pecan si nuca de cocos si puneti-le pe o placa acoperita cu hartie de copt.
Apasati-le uor in mijloc pentru a forma o cavitate.
Puneti in fiecare cavitate restul de amestec pecan-cocos.
Coaceti timp de 13 - 15 minute.
Lasati-le sa se raceasca.
Chiar bune sunt !
O reteta compatibila keto, low carb.
Iata calculul pentru 2 fursecuri (reteta calculata pentru 20 de bucati)
recette en français ici
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 170° C.
Mixati nucile de pecan si amestecati-le cu nuca de cocos rasa.
Intr-un castron sau in bolul robotului amestecati pudra de migdale cu indulcitorurile , oul si untul de nuci de caju,Formati un aluat si faceti apoi bile potrivite.
Dati-le prin amestecul nuci de pecan si nuca de cocos si puneti-le pe o placa acoperita cu hartie de copt.
Apasati-le uor in mijloc pentru a forma o cavitate.
Puneti in fiecare cavitate restul de amestec pecan-cocos.
Coaceti timp de 13 - 15 minute.Lasati-le sa se raceasca.
Chiar bune sunt !
 |
| imprimez print |
O reteta compatibila keto, low carb.
Iata calculul pentru 2 fursecuri (reteta calculata pentru 20 de bucati)
Toate retele mele keto, low carb -aici .
recette en français ici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu