Dupa reteteta clasica , va prezint o varianta cu cacao.Ideala aceasta reteta daca urmariti o alimentatie fara gluten , keto, low carb.
Un pic seci cand sunt racite complet, serviti-le caldute.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_RyDmOscwhNCCby-wJ8AKoE4VIAEC_du5w9ocGUYvHIyDBNbKIGWA0JNerOQ9GVyw_FTAEAbiz8ZbQz8OhOcl1Km6yUkI-KXxo3SBdHy2XLepj3LCHflk4XZPc_BE-FWuXEdwbugLJxU/s320/20190330_071448+%25282%2529.jpg)
30 gr de branza cremoasa tip St Môret
2 gr de sucralose sau 1 lingura de indulcitor erithritol
1 œuf
Mod de preparare:
Incalziti branza crema la cuptorul micro onde timp de 15 secunde la 650 W.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz34TyOc4WwvzeFt-q8RtQ2aN4gZhzYXbto8gfgY0jB-9FTsr0CL4m5lTQzSRTEWHcjV52m06hv-RutSLuxxdpTOE4_KgahgwkP2_IofTkHRilGVYPSJ6JJLkCBIKzQuxp-MwXjtv8IiY/s320/20190330_072232.jpg)
Amestecati bine.
Puneti indulcitorul, nuca de cos rasa, cacaoa, amestecati si adaugati treptat laptele de migdale.
Se incalzeste aparatul de vafe si se-mparte compozitia pe cele 2 placi.
Se închide și se lasa aproximativ 3-5 minute (depinde de fiecare aparat).
Verificati si cand sunt rumenite le scoateti.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSPUZuu6yrk8FxvZAHzgsf1TDuf2xDcTxKlkdzQkwiyeNjDMbURTRpfBRRYTDprOLS888WaUPPXKBLllkARb-j1d7RaJORaL6du9o7cQlG1xIy_52UD7eiY0cCBXvtPOFJcrc9dOnYzUqh/s1600/vovx9if96hx86mc05yf7.png)
![]() |
imprimez print |
O reteta compatibila pentru o alimentatie keto, low carb.
Toate retele mele keto -aici .
reteta in romaneste aici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu