Toate imaginile si textele care apar în acest blog, daca nu s-a specificat altfel, sunt proprietatea mea exclusiva si sunt protejate în conformitate cu Legea 8/1996 din România şi de legislatia internationala. Imaginile si/sau textele nu pot fi reproduse, copiate, transmise, publicate sau modificate, integral sau partial si pe orice suport, fara permisiunea mea scrisa. © Blogul lui Catalina

miercuri, 9 octombrie 2019

Shake cu avocado si banana

Ce bun a fost acest shake, cred ca cel mai bun pe care l-am baut.
Am pus 1 lingura de miere caci mi-era frica ca nu va avea gust, dar banana daca este bine coapta aduce suficient de zahar.
L-am mancat cu lingura , am pus lamaie verde si migdale sfaramitate.
Un desert delicios si complet.

Bucuroasa c-am gasit aceasta reteta pe acest site ugandez si o public astazi caci este zi de sarbatoare nationala in Republica Uganda.
Fostă colonie britanică, Republica Uganda a obţinut independenţa în 1962. Între anii 1971-1979, puterea a fost deţinută de preşedintele Idi Amin Dada, al cărui regim a fost responsabil de moartea a 300 de mii de opozanţi. A urmat regimul lui Milton Obote (1980-1985), acuzat de abuzuri în respectarea drepturilor omului.În urma unei lupte de gherilă de cinci ani, la 29 ianuarie 1986, puterea a fost preluată, pe cale militară, de Yoweri Kaguta Museveni, fiind astfel inaugurată o perioadă de relativă stabilitate şi creştere economică.( sursa: mae.ro)
Ingrediente: pentru 2-3 portii
1 avocado bine copt
150-200 ml de lapte
1 lingura de miere (3 linguri in reteta ugandeza)
1 banana bine coapta
lamaie verde/limeta
migdale , fructe de padure giji pentru decor

Mod de preparare:

Curatati banana si avocado-ul si puneti-le in mixer taiate bucati.
Adaugati laptele si mierea.
Mixati .

Dati la rece 1 ora .
Varsati in pahare sau verine si decorati cu lamaie verde, migdale sfaramitate si cu fructe de padure goji.
Puneti cuburi de gheata daca doriti.

Serviti cu pofta !



imprimati print

recette en français ici

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

The moneytizer

Retete din lumea intreaga

Afganistan (2) Africa de Sud (2) Albania (4) Algeria (10) Andorra (1) Anglia (11) Angola (1) Antilele franceze (3) Arabia Saudită (2) Argentina (7) Armenia (1) Australia (3) Austria (10) Bahamas (1) Belgia (10) Bielorusia (1) Bolivia (2) Bosnia și Herzegovina (5) Brazilia (4) Brunei (1) Bulgaria (6) Burundi (1) Cambogia (1) Camerun (1) Canada (3) Capul Verde (1) Cehia (3) Chile (2) China (22) Cipru (1) Columbia (4) Congo (1) Coreea (6) Corsica (5) Costa Rica (1) Croatia (5) Cuba (1) Danemarca (4) Djibouti (1) Ecuador (1) Egipt (3) Elvetia (4) Estonia (1) Filipine (1) Finlanda (4) Franta (134) Georgia (2) Germania (27) Ghana (1) Grecia (8) India (11) Indonezia (4) Insula Man (1) Insulele Cayman (1) Insulele Comorre (1) Insulele Salomon (1) Iordania (1) Irak (1) Iran (2) Irlanda (1) Islanda (2) Israel (4) Italia (50) Japonia (7) Kenia (2) Kiribati (1) Kuweit (1) Letonia (1) Liban (7) Libia (1) Lituania (2) Luxemburg (3) Macedonia (2) Madagascar (2) Malaezia (2) Malawi (3) Malta (2) Maroc (12) Mauritius (2) Mexic (7) Moldova (4) Monaco (1) Mongolia (1) Mozambic (2) Muntenegru (2) Namibia (1) Nauru (1) Nigeria (3) Norvegia (2) Noua Zeelanda (2) Olanda (3) Oman (1) Pakistan (3) Palau (1) Palestina (1) Panama (3) Paraguay (1) Peru (3) Polonia (7) Portugalia (6) Republica Centrafricană (1) Republica Dominicană (1) Reunion (5) Romania (66) Rusia (10) Rwanda (2) São Tomé și Príncipe (1) Senegal (2) Serbia (8) Seychelles (1) Singapore (3) Siria (2) Slovacia (2) Slovenia (5) Somalia (1) Spania (7) Sri Lanka (1) Statele Unite (23) Sudan (1) Suedia (6) Tailanda (9) Taiwan (1) Tanzania (3) tonga (1) Tunisia (8) Turcia (10) Ucraina (3) Ungaria (7) Uruguay (2) Uzbekistan (1) Venezuela (3) Vietnam (4) Zimbabwe (1)

The moneytizer

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...