Mini checuri rapide cu cacao (reteta fara gluten, low carb, keto)

O reteta rapida, top crono o puteti face in 10 minute! Numai 2 minute de coacere la microunde.

Dupa variantele cu ciocolata si nuca de cocos iata o reteta simpla cu cacao.

Ingrediente: pentru 2 porții

1 ou 

10 gr cacao fără zahăr 

40 gr mascarpone 

15 gr îndulcitor natural 

1/4 linguriță praf de copt 

Mod de preparare: 

Amestecati bine sau mixati toate ingredientele împreună. 

Turnați compoziția în formele de silicon. 

Dati  2 minute si 30 de secunde la cuptorul cu microunde la 900 W.

Este gata.

Serviți dupa dorinta. Eu am servit cu unt din mere si cu migdale.

imprimati  print

O reteta keto, low carb.
Calcul pentru un mini cake:

*calculati in functie de ingredientele folosite
Toate retele mele keto, low carb -aici .

recette en français ici