![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3QVT0_N8b8DQMrpy-nfqINy9HCPYt5eyvdeVr2-22Fgvy1EmHW7t6fbkZsKbs8YA8CAhFeZYscot1Lp040iihv7EQzF1mT7gnLYvYZBVd1fy6XcwM8kwAXaDoQDvrbTe5dDWbmJqAgLE/w640-h378/20210807_114812+%25282%2529-001.jpg)
Ai mei erau culesi direct de la o ferma, am profitat si am facut o clatita/galeta mare.
Foarte buna a iesit, o puteti manca simpla cu o salata verde sau o puteti
folosi a garnitura la un fel de mancare sau peste.
folosi a garnitura la un fel de mancare sau peste.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn2oMPhXKpZ5ldruybu-mzi1StQ05HFz5TKYW__Y-yGiVJSiQqFQdjsWiFPu2yj0Uwh5NC2ERy1aGAJF5kR4xdhyphenhyphenyuA-uPHCuG6-KRtyfh354cR9_m0_0XoPVAkm5iNmI_0SAu_s2HXDs/w640-h324/20210807_114711+%25282%2529-001.jpg)
Ingrediente: pentru 2-4 persoane
- 3 dovlecei - 400 gr
- 1 ceapă
- 2 oua
- 4 linguri faina low carb
- 4 linguri cascaval ras
- 3 linguri de ulei de măsline sau rapiță
- sare piper
Spălați dovleceii. Curățați-le dacă nu sunt bio.
Dati pe razatoare dovleceii.
Presati-i sa iasa apa dacă doriți. Ai mei erau mici si bio nu i-am presat.
Se curăță și se toacă mărunt ceapa.
Se amestecă dovleceii cu cele 2 ouă, ceapa , faina, cascavalul ras, sare și piper.
Ungeți bine o tavă antiaderentă, turnați compoziția în ea, egalizați suprafața.
Se toarnă un strop de ulei deasupra și se introduce într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C.
Se găteste aproximativ 35-40 de minute.
O reteta compatibila pentru o alimentatie keto, low carb.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu