Daca va raman albusuri de ou nu ezitati sa le faceti se pastreaza bine intr-o cutie metalica.
Ingrediente:
50 g migdale macinate 1 lingură bună de îndulcitor pudră eritritol - 20 gr
8 picături de stevia de vanilie
3 albusuri
50 g unt
migdale feliate
Pregătire:
Preîncălziți cuptorul la 165 ° C.
Mixați pudră îndulcitorul sau zahărul.
Topiți untul și lăsați-l să se răcească. Bateti albusurile spuma.
Amestecați îndulcitorul cu pudra de migdale și adăugați-le în albușuri.
Se adaugă untul topit si picaturile de stevia.
Pe tava tapetata cu hartie de copt punem gramezi.
Faceti mai mici daca doriti cu echivalentul unei lingurite.
Întindeți aceste grămezi cu dosul lingurii.
Se presara deasupra migdale feliate.
Se coace 10-15 minute la cuptor la 165°C.
Fursecurile trebuie sa fie colorate pe părțile laterale.
Indepartați cu grijă și lăsați-le să se răcească.
Delicioase , consistente si sarace in carbohidrați.
Perfecte cu cafea, ceai etc.
Reteta video:
 |
| imprimati print |
O reteta compatibila pentru o alimentatie keto, low carb.
Toate retele mele low carb , keto aici
recette en français ici
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu